Khi bé lười ăn - mẹ có bí quyết nào để bé ăn ngon

Bé lười ăn thường bị các bậc cha mẹ trầm trọng hóa vấn đề lên. Và tâm lý của cha mẹ cũng là một trong những nguyên nhân làm cho trẻ lười ăn. Biết rõ được nguyên nhân vì sao trẻ lười ăn, từ đó cha mẹ cần có sự thay đổi thích hợp để con không lười ăn, luôn ngon miệng, không bỏ bữa và chóng lớn như “con nhà người ta”.

 

>>> Xem thêm: Trẻ lười ăn dặm, mẹ nên làm gì?

Trẻ lười ăn có thể do một trong các nguyên nhân sau:

  • Trẻ sợ ăn 

Đây là nguyên nhân chính và thường gặp nhất ở các trẻ biếng ăn. Nhiều cha mẹ không hiểu được tâm lý của con, không biết được con đã ăn đủ chưa, liệu con có muốn ăn món ăn đó không… nên khi thấy con không ăn hoặc ăn ít thì cố ép con phải ăn.

  • Thực đơn nhàm chán

Bố mẹ không thay đổi các món ăn trong thực đơn khiến trẻ phải ăn một món kéo dài, các món ăn chỉ có chế biến một cách đơn điệu khiến trẻ có cảm giác nhàm chán.

  • Chế biến món ăn không phù hợp với tuổi của trẻ

Hầm nhiều các món rau củ rồi xay nhuyễn cho trẻ ăn trong nhiều ngày, chỉ cho trẻ ăn nước, không cho ăn thịt hay ăn trực tiếp nên con bị thiếu chất dinh dưỡng. Cho trẻ ăn dặm quá sớm hay quá muộn, hoặc nghiền nát thức ăn khi trẻ đã lớn. Pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc hoặc pha với nước hầm xương khiến trẻ khó tiêu hóa.

  • Lười ăn do bị bệnh

Khi trẻ bị bệnh, cơ thể yếu, mệt mỏi, có cảm giác chán ăn nên trẻ thường hay biếng ăn. Lúc này bố mẹ cần quan tâm tới trẻ nhiều hơn.

  • Trẻ lười ăn theo từng giai đoạn phát triển

Thường là các thời điểm bé biết lẫy, ngồi, đứng hoặc tập đi…bé sẽ ăn ít trong một vài ngày hoặc kéo dài trong khoảng thời gian vài tuần. Sau đó bé sẽ ăn uống bình thường trở lại.

  • Sử dụng thuốc cũng là nguyên nhân khiến trẻ lười ăn

Khi trẻ được điều trị bệnh bằng thuốc kháng sinh, sẽ làm loạn khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên mem thức ăn dẫn đến trẻ biếng ăn. Hoặc sử dụng thuốc kích thích ăn cũng xảy ra tình trạng này.

  • Bẩm sinh trẻ đã lười ăn

Con số trẻ biếng ăn do bẩm sinh theo thống kê là 5%. Các bé này từ khi sinh ra đã biếng ăn, chúng chỉ ngủ, và chơi mà không bao giờ đòi bú hay đòi ăn.

 

>>> Xem thêm: Bí quyết cho mẹ khi bé lười ăn

Khắc phục tình trạng bé lười ăn như thế nào:

  • Cần đảm bảo trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bao gồm: nhóm bột đường (gạo, khoai, ngô,…); nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, cua, tôm, đậu,…); nhóm chất béo (dầu ăn, mỡ, vừng, lạc,…); nhóm vitamin và chất khoáng (rau, quả,…).

  • Thực đơn và khẩu phần ăn của bé cần phải đa dạng, phong phú để kích thích bé thèm ăn.

  • Ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày, phụ huynh nên chú ý đến những bữa phụ. Chẳng hạn bé 6-12 tháng (ngoài sữa mẹ), cho bé ăn thêm ít nhất 3 bữa bột/ngày; bé 12-24 tháng (ngoài sữa mẹ), cho bé ăn 5 bữa/ngày (3 bữa cháo chính và bữa phụ hoa quả, sữa hoặc bánh); bé 2-5 tuổi (ngoài 3 bữa cơm chính với gia đình), cho bé ăn thêm 2 bữa phụ hoa quả, sữa hoặc bánh.

  • Cần lưu ý, bé cần ăn nhiều bữa trong một ngày vì dạ dày của bé nhỏ chứa được ít thức ăn nhưng nhu cầu về năng lượng và phát triển của bé lại rất lớn.

Ngoài ra khi trẻ lười ăn hoặc gặp một số vấn đề về sức khỏe như ho, sổ mũi... các mẹ có thể tham khảo và sử dụng một số loại thảo dược cho bé.

​​​​​​​

>>> Không nên bỏ qua: Bé bị ho - chữa sao cho khỏi?

Sản phẩm BoniOxy1 có bán tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc

.Đặt câu hỏi cho bác sỹ

Những lý do bạn nên dùng BoniOxy1

Uống 2 viên/ngày chia làm 2 lần, nên dùng  liên tục.

Giúp giảm nguy cơ huyết khối, chống nghẽn mạch máu, giảm di chứng sau tai biến mạch máu não

Giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông, giúp máu dễ lưu thông

Báo chí nói về chúng tôi

  • Vietnam.net nói về botania

    Vô tình cầm điếu thuốc hút ngay sau khi súc miệng bằng thảo dược, vị lương y thấy miệng đắng ngắt. Vị lương y tưởng mình mắc bệnh nhưng khi cho nhiều người khác thử cũng đều cho ra kết quả tương tự.
  • Giadinh.net nói về công nghệ botania

    Trong khi đó trên thế giới, ngành Dược phẩm đã vượt xa Việt Nam, thuốc tây không còn chiếm vị trí ưu thế như trước nữa, thay vào đó sản phẩm từ thảo dược an toàn lại hiệu quả được sử dụng rất nhiều.
  • Dân trí nói về chúng tôi

    TPCN BoniDiabet sản xuất tại Canada, có thành phần là các nguyên tố vi lượng như Magie, kẽm, Selen, chrom, Alpha lipoic acid, hạt Methi… giúp người bệnh hạ đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường

Dược sĩ tư vấn (miễn cước):

1800.1044

© Bản quyền thuộc về Botania - Bảo lưu mọi quyền lợi.
18001044 điểm bán câu lạc bộ khách hàng
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Hotline: 1800 1044